cos na wzrost

1.ghooost - pisze bo mi sie tak podoba, może jest w tym cos złego ŻE PISZE ? JESLI PISZESZ TO CO SPRAWDZONE NAUKOWA TO NIE JEST TO ZLE, JESLI TYLKO PLOTKI TO JEST TO ZLE, OCENE ZOSTAWIAM INNYM 5.o rozciagnieciu szyi po to żeby udowodnić ile mozna rozciagnąć organizm JESLI KTOS MA 1 DNIA SZYJE NA 15 CM A 2 NA 40 CM TO CHYBA ZMIENIA JEGO [...]

Jak to jest z tą nieproporcjonalnością ciała.Mam 17 lat wzrostu jakieś 188-190 a zasięg rak na jakieś 202 cm a słyszałem,że zasieg rąk powinien być w przybliżeniu równy wzrostowi. ZASIEG RAK TO SPRAWA CALKOWICIE INDYWIDUALNA I ZALEZY OD DLUGOSCI KOSCI RAMION. TO ZE WIEKSOSC OSOB MA PODOBNY DO WZROSTU (CHOC NIE SLYSZALEM TAKIEJ OPINI) NIE OZNACZA [...]

Cześć! Leczę się izotekiem od 58 dni ( dawka 30mg/67kg) widzę poprawę , ale od jakichś dwóch tygodni mam wysyp ropnych syfów...;/ glownie na policzkach i brodzie, chociaz zdarzaja sie takia najmniej przewidywane miejsca jak okolica między brwią a okiem:>..już nie wiem czy mam się śmiać czy płakać... możecie się więc domyślić jaki jest mój stan [...]

[...] WYMIARY: 104kg 1,84 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : planuje od czerwca ok 2miesiecy 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : duzo ;d cos jak kolega xbusekx na pierwszej stronie tematu na samym dole 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: myśle zrzucic jak najwiecej z brzucha i z ud 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: [...]

Witam i proszę o pomoc 1. WIEK: 26 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 113kg, 187cm 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : start od 28 czerwca koniec gdzieś we wrześniu 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : nie znam ale myśle, że gdzieś kolo 20% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: ciężko powiedzieć,chciałbym [...]

1. WIEK: 17 2. WAGA; WZROST; 75kg 174cm 3. CZAS REDUKCJI:do ok. października 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU :nie dużo w okolicach brzucha 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:lekka krata 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Diety brak. Trening: 4x w tygodniu na siłowni codziennie spięcia + 3x w tyg bieganie po ok 30min 7. STAN ZDROWIA: Zdrowy jak koń xD 8. [...]

1. WIEK: 16/17 2. WAGA;~108 WZROST; 184 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : od 1 stycznia 2011 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : 26 % 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 13 % 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Trening: Siłowy 4x w tygodniu+areoby po nim + bieganie/piłka 1-2 x w tyg Dieta: Przewaga białka, węgle [...]

1. WIEK:19 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY:90-91kg, 180cm, łapa 40 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:- 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: 7. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ):nie ma 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE [...]

[...] fatu) trening: 3x siłka, 7x aero Mam do was prosbe. Od miesiaca jestem na redukcji. Zeszlo mi juz sporo fatu i schudlem juz 5 kilo na Dyma Burn. Teraz chcialbym wrzucic cos mocniejszego bo DymaBurn wogole mnie nie pobudza. Dieta jest trzymana w 100% tak samo jaki treningi. W te wakacje chce sie zredukowac tak duzo jak sie da, nawet koszetem [...]

WIEK: 25 WAGA: 80 WZROST: 176 SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: wg. wagi z pomiarem 22% STAN ZDROWIA: uczulenie na acetosalicylany WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: brak STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: brak STAZ TRENINGOWY: miesiąc BUDŻET: nie ma problemu, ale za dużo nie chcę w siebie pakować TREŚ ZAPYTANIA / [...]

[...] jeszce bardziej uwidocznić mięsnie i najlepiej nie stracić ich.. jaki spalacz polecacie na poczatek? nie musi byc jakis hardkorowy, z geranium nie mialem stycznosci wiec nie wiem czy na poczatek moge sprobowac np.oxyelite badz lipo 6 black? czy polecacie cos innego bardziej lajtowego. czy oplaca sie polaczyc spalacz z jakims stackiem kreatynowym?

1. WIEK: 20 2. WAGA; WZROST; 93 kg 180 cm 3. CZAS REDUKCJI: od maja do sierpnia w lipcu jakiś spalacz 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: celuje w kratkę . 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: na lipiec wchodze na ckd trening 3x aero po 45 min 2x aero po 30 minut na czczo + trening 5x week 7. STAN ZDROWIA: gód 8. [...]

1. WIEK: 19 lat 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 73 kilo, 174 cm 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : już od 2 miesięcy, planuje jeszcze redukować góra 2 miechy 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : około 17-18% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 11-13% 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: 3x trening na siłowni + [...]

[...] powyzej) Moim celem jest jak najsprawniejsze i najszybsze pozbycie sie fatu oraz uksztaltowanue miesni. Biorac rowniez pod uwage ze cierpie na nadcisnienie wole zeby mi ktos doradzil dobor suplementow niz samemu wziac cos i poznije zalowac. Licze ze pomozecie dobrac odpowiednie srodki. Pzdr Zmieniony przez - kris.18 w dniu 2011-08-29 14:08:47

1. WIEK: 27 lat 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 98kg, 182cm 3. CZAS REDUKCJI: aktualnie tydzień, plan jest na redukcję do końca września 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: jest fota, mysle, że oscyluje w granicach 20% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 15? 16? 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Dieta w dziale o odzywaniu, trening: 3 x tyg po ok 1,5h [...]

1. WIEK: prawie 21 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 184cm 80 kg 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : jakiś czas temu dieta dukana, potem nabrałem dobrych zwyczjów żywieniowych,odstawiłem śmieciowe jedzenie, acz nie odmawiam sobie czegoś na słodko od czasu do czasu, waga od paru miesięcy stoi w miejscu. 4. [...]

[...] pory i planowany termin zakończenia): Redukcja mniej więcej zakończona, Czas ok 3 miesiące 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : Fotki nie posiadam postaram sie cos zrobić, Zarys mięśni widoczny spora krecha jest :D 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 9-11% 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Dieta ok max do 2000kcal ABS/ABS2 + Aeroby [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 89 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): boczki i brzuch w dolnej czesci 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: jak najmniejszy 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: w tygodniu 3-4 treningi sw + 3 razy silownia, dieta w ktorej podstawa sa [...]

1. WIEK: 15. 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 57kg, 168-170cm wzrostu. 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): myślę, że z tydzień czasu dam, można przedłużyć oczywiście. 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): http://zapodaj.net/a26edaecc46d.jpg.html 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: Nie mam pojęcia... [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA; 83 WZROST 185 PODSTAWOWE WYMIARY: 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): zależy mi na czasie 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU – http://zapodaj.net/b155b978d509.jpg.html http://zapodaj.net/2877991b6b74.jpg.html http://zapodaj.net/a48251fc7c10.jpg.html 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: możliwie [...]